Góc tư vấn

[Bật Mí] 7+ cách làm thơm vùng kín hết mùi tự nhiên cực kỳ đơn giản

Nếu vùng kín có mùi khó chịu, chị em phụ nữ sẽ vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của hai vợ chồng. Hiểu được nỗi lo lắng của các chị em, Phòng khám đa khoa y học quốc tế 12 Kim Mã sẽ chia sẻ đến bạn đọc các cách làm vùng kín hết mùi nhanh chóng.

cách làm vùng kín hết mùi

1. Luôn uống đủ nước

Một trong những cách làm vùng kín hết mùi mà bạn không thể bỏ qua đó là luôn uống đủ nước.

Khi cơ thể không đủ nước sẽ khiến nước tiểu có nhiều tính axit hơn, từ đó khiến vùng kín của bạn cũng sẽ có vị chua và có mùi khó chịu hơn. Hơn nữa, cơ thể bị thiếu nước cũng khiến chất độc tích tụ lại trong cơ thể và gây ra mùi vùng kín. Vậy nên, cách làm thơm vùng kín đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay đó là uống đủ nước.

Nhu cầu cung cấp lượng nước của mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào tốc độ trao đổi chất và mức độ hoạt động trong ngày. Nhưng các bạn có thể bổ sung nước dựa vào một số những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu nước như miệng khô, da khô, nước tiểu sẫm màu…

2. Vệ sinh vùng kín đúng cách

Nếu vùng kín có mùi, bạn có thể vệ sinh “cô bé” bằng nước thường để loại bỏ hết các tác nhân gây mùi như mồ hôi và bụi bẩn bên ngoài. Khi vệ sinh vùng kín, bạn cần lưu ý không nên lau từ sau ra trước vì hành động này sẽ khiến vi khuẩn từ hậu môn đi vào âm đạo. Thay vào đó, các bạn hãy vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để bảo vệ vùng kín của mình.

cách làm vùng kín hết mùi

Các bạn cần giữ vùng kín sạch sẽ, không nên dùng dung dịch vệ sinh hay khăn giấy có hương liệu để làm sạch “cô bé” vì đây là chất dễ gây kích ứng cho vùng nhạy cảm. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh thụt rửa âm đạo quá sâu vì việc này có thể gây mất cân bằng pH vùng kín. Sau khi vệ sinh vùng kín, bạn cần lau thật khô nơi này vì sự ẩm ướt có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Chị em cũng cần làm sạch tay trước khi vệ sinh vùng kín để tránh việc vi khuẩn từ móng tay không gây ảnh hưởng đến “cô bé”. Ngoài ra, các bạn cũng có thể tỉa bớt lông vùng kín để giảm mùi hôi khó chịu. Bởi lông vùng kín quá rậm rạp có thể khiến mồ hôi tích tụ và gây mùi.

3. Bổ sung trái cây và rau củ

Theo nghiên cứu, các loại trái cây như bưởi, chanh, cam, dứa có thể giúp âm đạo có mùi dễ chịu hơn. Đó là bởi những loại trái cây này có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa và khử trùng mạnh sẽ giúp âm đạo của bạn luôn sạch sẽ. Axit trong những loại trái cây này còn có thể giúp chị em loại bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt.

Một lựa chọn khác cho những ai thắc mắc ăn gì để cô bé có mùi dễ chịu là các loại rau củ quả tươi. Theo nghiên cứu, các loại thịt đỏ hay các loại cá béo có thể ảnh hưởng tới mùi cơ thể và mùi vùng kín. Vậy nên, các bạn cần ăn nhiều rau củ hơn nếu muốn cải thiện tình trạng “cô bé” có mùi. 

4. Dùng các loại thảo mộc

cách làm vùng kín hết mùi

Dùng các loại thảo mộc có thể giúp bạn loại trừ mùi cơ thể, kể cả mùi vùng kín rất hiệu quả. Một trong những loại thảo mộc mà bạn có thể thử là hương thảo. Bạn hãy thả một vài nhánh hương thảo vào nước uống hàng ngày chắc chắn sẽ thấy được sự khác biệt.

Một cách làm thơm vùng kín bằng thảo mộc khác mà bạn có thể thử là hãy bỏ vài nhánh hương thảo vào bồn tắm để ngâm mình mỗi ngày. Những loại thảo mộc khác mà bạn cũng có thể dùng để làm vùng kín hết mùi này là mùi tây và bạc hà vì đây là những cây có tinh dầu rất thơm.

5. Lựa chọn quần lót thoáng khí

Để hạn chế mùi khó chịu ở vùng kín, bạn hãy sử dụng quần lót được làm từ các loại vải tự nhiên như cotton hoặc lanh. Đây là những loại vải thoáng khí giúp mồ hôi ở vùng kín không tích tụ và gây mùi.

Bên cạnh đó, chị em cũng nên tránh mặc đồ lót quá chật hay quá bó vì những loại quần này có thể khiến vùng kín đổ mồ hôi và có mùi. Bạn cũng nên tránh mặc những loại quần lọt khe vì kiểu quần này có thể khiến vi khuẩn lây lan từ hậu môn đến âm đạo.

Để đảm bảo vệ sinh và hạn chế mùi vùng kín, bạn cũng cần thay quần lót hàng ngày. Việc này sẽ giúp “cô bé” luôn được khô thoáng, sạch sẽ.

6. Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn là nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục (STD). Chính vì vậy việc đeo bao cao su mỗi khi quan hệ không chỉ là cách khiến vùng kín hết mùi mà còn là cách để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Bên cạnh việc giữ an toàn khi quan hệ, chị em cũng nên chủ động đi khám phụ khoa thường xuyên để đảm bảo mình không mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

Trên đây là cách làm vùng kín hết mùi tại nhà đơn giản mà Phòng khám đa khoa y học quốc tế 12 Kim Mã đã giới thiệu đến bạn đọc. Chúc chị em sớm lấy lại được vẻ tự tin trong cuộc sống sinh hoạt vợ chồng.

https://yhocquocte.net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *