Góc tư vấnPhá thai

{TỔNG HỢP} 15+ Kiêng Cữ Sau Phá Thai Bằng Thuốc Cần Tránh Bảo Vệ SK

Cách kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc như thế nào để lấy lại sức khỏe là vấn đề của rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Để đảm bảo việc phá thai bằng thuốc an toàn trong tháng đầu cũng như hạn chế được những biến chứng có thể xảy ra, các bác sĩ phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế Hà Nội sẽ chia sẻ với các bạn về cách kiêng cữ sau khi phá thai để phòng chống được những viêm nhiễm, chức năng sinh sản sau này.

kieng-cu-sau-pha-thai-bang-thuoc

Phá thai bằng thuốc là phương pháp phá thai an toàn, không gây tổn thương nhiều cho tử cung. Tuy nhiên dù phương pháp phá thai như thế nào thì đều ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em phụ nữ. Nếu sau khi phá thai mà bạn cảm thấy bị đau bụng, ra máu kéo dài, cơ thể suy nhược thì nên kiêng cữ cần thận để tránh những biến chứng.

Những điều cần kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc

– Kiêng không thụt rửa âm đạo

Đối với những người phá thai bằng thuốc thì tuyệt đối không nên thụt rửa âm đạo, lam dụng các hóa chất tại vùng kín để thực hiện tiêu thai vì khi tiêu thai, âm đạo sẽ chảy nhiều máu hơn so với bình thường. Nếu chị em thụt rửa âm đạo quá sâu hoặc dùng các dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính axit mạnh sẽ làm mất cân bằng môi trường âm đạo, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây hại xâm nhập, phát triển, gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

– Kiêng vận động mạnh

Trong quá trình cơ thể đang bị tổn thương, bạn không nên vận động mạnh, vì nếu vận động mạnh bạn sẽ gây ra tác động lên tử cung, khiến máu chảy nhiều hơn, tử cung khó hồi phục hơn. Ngoài ra, chị em không nên chơi những môn thể thao đòi hỏi nhiều thể lực như: đá bóng, bơi lội, nhảy cao… mà nên dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi.

cach-dat-thuoc-vao-am-dao

– Kiêng tắm nước lạnh trong những ngày đầu

Sau khi thực hiện quy trình phá thai bằng thuốc thì chức năng thận của chị em sẽ bị suy yếu, cơ thể rất nhạy cảm nên dễ bị nhiễm lạnh. Do đó, trong khoảng thời gian đầu, bạn nên tránh tiếp xúc với nước lạnh, cả việc gội đầu để tránh bị cảm lạnh. Nếu muốn cơ thể sạch sẽ, bạn nên lau người bằng nước ấm hoặc xông hơi và dùng khăn sạch để lau người.

– Không sử dụng chất kích thích

Phá thai xong, chị em thường có tâm lý buồn rầu, nên thường có nhu cầu tìm tới các chất kích thích để giải tỏa cảm xúc. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… vì những chất kích thích này có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hồi phục của tử cung cũng như gây ra những biến chứng sau này.

– Kiêng ăn đồ cay nóng

Dù bạn phá thai bằng thuốc hay sử dụng phương pháp phá thai ngoại khoa, những thực phẩm cay nóng luôn phải đưa vào danh sách hạn chế. Vì các thực phẩm này sẽ khiến cho nhiệt độ tại vùng âm đạo tăng làm lượng máu chảy ra nhiều hơn so với bình thường và bạn phải dùng băng vệ sinh nhiều hơn, vô tình tạo ra môi trường ẩm ướt để vi khuẩn phát triển và xâm nhập bên trong tử cung dẫn tới các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

pha-thai-o-dau-tot-nhat-ha-noi

– Kiêng đồ ăn chiên rán, nhiều mỡ, chế biến nhiều lần:

Khi thức ăn được nấu lại nhiều lần sẽ khiến cho dưỡng chất bị biến đổi và gây hại cho dạ dày. Tốt nhất để đảm bảo sức khỏe, bạn nên ăn đồ ăn tươi, chế biến đủ để ăn 1 bữa.

– Hạn chế không ăn đồ ăn nhanh:

Đồ ăn nhanh được xếp vào danh sách những đồ ăn kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng thấp không có lợi cho cơ thể mà còn hại đến dạ dày, gia tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa.

– Kiêng những thực phẩm chế biến từ đậu nành:

Sau khi phá thai phụ nữ cần hạn chế không nên ăn đậu nành vì nó chứa chất làm chậm quá trình hấp thụ sắt khiến cho cơ thể ít máu và ảnh hưởng tới sự phục hồi.

– Kiêng các đồ ăn có tính hàn

Những món ăn từ hải sản, tôm, cua, ghẹ, mực, ốc… phụ nữ cần kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc vì nếu ăn các thực phẩm này đều có tính hàn, khi ăn vào sẽ dễ dẫn tới băng huyết, làm các cơn đau bụng trầm trọng hơn, thậm chí là đe dọa đến tính mạng của thai phụ.

pha-thai-o-dau-tot-nhat-ha-noi (2)

– Kiêng các đồ ăn vặt

Những món khoai tây chiên, ngô chiên, bánh ngọt, kẹo… tưởng chừng vô hại nhưng lại không hề tốt đối với chị em phụ nữ vừa mới phá thai, đặc biệt là phá thai bằng thuốc. Vì những sản phẩm này chứa làm lượng calo và chất béo rất cao.

Trên đây là những lời giải đáp về “kiêng cữ sau phá thai bằng thuốc”. Bạn hãy tham khảo để bảo vệ sức khỏe của mình thật tốt trong thời kỳ hồi phục nhé. Hãy cố gắng tạo cho mình một tâm lý thật thỏa mái, tránh suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng tới sức khỏe nhé. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline hoặc tư vấn trực tuyến tại đây.

Nguồn: yhocquocte.net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *