Góc tư vấn

Làm sao để có thai nhanh nhất? Xem ngay 6 tuyệt chiêu ĐƠN GIẢN

Có con chính là niềm mong ước của nhiều cặp vợ chồng. Tùy thuộc vào mỗi người mà bạn sẽ mất vài tuần đến vài tháng mới có thể có con. Vậy làm sao để có thai nhanh nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Phòng khám đa khoa y học quốc tế 12 Kim Mã nhé.

làm sao để có thai nhanh nhất

1. Thực hiện sàng lọc di truyền

Trả lời cho câu hỏi làm sao để có thai nhanh nhất, trước tiên bạn cần làm là thực hiện sàng lọc di truyền. Bởi bạn sẽ có thêm nhiều khả năng mang thai khỏe mạnh nếu cơ thể đáp ứng được những yêu cầu của việc mang thai và thụ thai. Chính vì vậy, để tìm hiểu xem liệu bạn có khả năng mang thai hay không cũng như biết được những thay đổi giúp để có con dễ hơn, hãy đi khám các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

Tùy thuộc vào tiền sử bệnh của gia đình, các bác sĩ sẽ khuyến khích bạn thực hiện việc sàng lọc di truyền để xem liệu bạn hoặc chồng có bị các bệnh di truyền nghiêm trọng như xơ nang, thiếu máu và những bệnh khác hay không. Đây là điều quan trọng nhất và là tiền đề để đảm bảo bạn sinh con ra hoàn toàn khỏe mạnh. Để làm được điều này, các bác sĩ sẽ lấy mẫu nước bọt hoặc máu để xét nghiệm, khi có kết quả, các bác sĩ sẽ tư vấn giúp bạn.

2. Xác định thời điểm rụng trứng

Xác định thời điểm rụng trứng cũng là cách giúp bạn có thai như mong muốn. Trứng chỉ rụng một lần trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt vì vậy thời điểm quan hệ tình dục để mang thai chỉ khoảng vài ngày trong chu kỳ của bạn. Biết được cách tính ngày rụng trứng và xác định được thời điểm dễ thụ thai, bạn và chồng mình có thể xác định được thời gian mong muốn để có thể có con.

Tuy nhiên, đối với những bạn có kinh nguyệt không đều trong suốt nhiều tháng thì việc định rõ khi nào rụng trứng sẽ rất khó khăn. Việc cần làm là các bạn hãy đến các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn kỹ càng hơn.

3. Quan hệ đúng thời điểm

Tinh trùng có thể tồn tại 3–6 ngày trong cơ thể nên bạn sẽ có nhiều ngày để thụ tinh nhưng trứng chỉ sống sót khoảng 1 ngày. Điều này có nghĩa nếu bạn quan hệ tình dục vào thứ 2, tinh trùng vẫn có thể tồn tại trong ống dẫn trứng và chờ đợi trứng cho đến thứ 5 hoặc thậm chí đến tận cuối ngày chủ nhật.

Biết khi nào trứng rụng, các bạn có thể chủ động lên kế hoạch để quan hệ tình dục trong giai đoạn thụ thai này. Thời điểm này thường nằm trong vòng 3 ngày từ trước khi rụng trứng cho tới ngày rụng trứng. Nếu bắt đầu quan hệ sớm hơn cũng không gây hại, bởi có một số người vẫn có thể thụ thai khi quan hệ tình dục 6 ngày trước khi rụng trứng.

Bên cạnh đó, các bạn không nên tránh việc ái ân trong thời gian quá dài trước ngày này. Người chồng nên xuất tinh ít nhất 1 lần trong những ngày trước thời điểm dễ mang thai, nếu không tinh trùng chết sẽ tích tụ trong tinh dịch một thời gian dài khiến bạn khó thụ thai hơn.

4. Chọn tư thế quan hệ dễ thụ thai

làm sao để có thai nhanh nhất

Lựa chọn tư thế quan hệ cũng là cách giúp thúc đẩy nhanh quá trình thụ thai của bạn. Không có tư thế quan hệ nào có thể đảm bảo chắc chắn cho việc bạn sẽ mang thai. Tuy nhiên, các tư thế truyền thống hoặc quan hệ từ phía sau có thể giúp dương vật vào sâu hơn trong âm đạo, điều này rút ngắn khoảng cách giữa trứng gặp tinh trùng. Từ đó giúp trứng và tinh trùng dễ dàng gặp nhau, tăng khả năng mang thai cho bạn.

5. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Có thể thấy rằng dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng quát nói chung và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nói riêng. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng thừa cân hay thiếu cân, đồng thời duy trì được cân nặng phù hợp để mang thai và giúp quá trình sinh nở sau này diễn ra dễ dàng hơn.

Một nghiên cứu từ Human Reproduction cho rằng chế độ ăn ít trái cây và nhiều thức ăn nhanh có thể làm chậm quá trình thụ thai. Vì vậy, nếu bạn đang mong có con thì nên ưu tiên bổ sung những thực phẩm dễ thụ thai như các loại đậu, các loại hạt, trái cây, trứng… Bên cạnh đó, cần hạn chế các thực phẩm gây hại đến khả năng sinh sản như các loại cá nhiều thủy ngân, đồ uống chứa caffein, đồ uống chứa cồn… Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, việc tiêu thụ thức uống có cồn ở phụ nữ là một trong những nguyên nhân làm giảm khả năng sinh sản.

6. Cải thiện chất lượng tinh trùng

Để có thai nhanh nhất và sinh con được khỏe mạnh, tinh trùng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bởi trứng chỉ có thể thụ tinh khi tinh trùng tốt, khỏe mạnh và có số lượng nhiều. Vì vậy nam giới cũng cần chú ý hơn đến sức khỏe của chính mình để đẩy nhanh quá trình thụ thai.

Hy vọng với bài viết này của Phòng khám đa khoa y học quốc tế 12 Kim Mã, bạn đọc đã trả lời được câu hỏi: làm sao để có thai nhanh nhất. Chúc các bạn sớm có tin vui.

https://yhocquocte.net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *