Góc tư vấnPhá thai

{BS TƯ VẤN} Sau Khi Phá Thai Nên Uống Thuốc Bổ Gì Cho Nhanh Hồi Phục

Sau khi phá thai cơ thể và tâm lý của phụ nữ thường bị tổn thương rất nhiều, ngoài việc tự tạo động lực, giữ tinh thần phấn chấn thì các bạn còn cần bổ sung thêm các thực phẩm chức năng hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh. Vậy sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì? Chúng ta cùng nhau tham khảo ở bài viết dưới đây nhé.

Sau khi phá thai, chắc chắn cơ thể của phụ nữ sẽ mất đi nhiều sức lực và tinh thần. Ngoài ra tình trạng mất đi nhiều máu sẽ khiến cho cơ thể không được bổ sung dưỡng chất kịp thời, làm cho sức khỏe yếu đi, tinh thần mệt mỏi hơn và ảnh hưởng trầm trọng tới tâm lý.Chính vì thế, ngay sau khi nạo hút thai, bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và cả thuốc bổ.

bi-ngua-vung-kin-phai-lam-sao

Sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì?

1, Thuốc sắt

Sau khi phá thai xong, có thể phụ nữ mất rất nhiều máu nếu không được bổ sung kịp thời thì ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và cho những lần mang thai tiếp theo sẽ gây ra sinh non, cân nặng thai nhi thấp hoặc dễ bị sảy thai… Chính vì thế bạn cần bổ sung thêm thuốc sắt sau khi phá thai và ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều sắt như: thịt bò, cá, rau rền, hoa quả có màu đỏ, các loại rau lá xanh…

2, Thuốc Canxi

Trong quá trình mang thai, lượng canxi của bạn thường bị cạn kiệt do truyền vào con. Chính vì thế sau khi nạo hút thai, bạn cần bổ sung thuốc Canxi để phòng chống bệnh loãng xương, và những bệnh liên quan tới thiếu canxi.

3, Thuốc Axit folic

Sau khi phá thai bạn cần bồi bổ sức khỏe để cơ thể nhanh chóng phục hồi thì bạn cần đảm bảo uống đủ 400mcg axit folic thuốc mỗi ngày để giảm những tổn hại do lần phá thai gây ra, giúp cho cơ thể lấy lại sức đề kháng và chuẩn bị cho lần thụ thai tiếp theo. Theo thống kê của các nhà nghiên cứu, việc bổ sung đủ axit folic sẽ làm giảm nguy cơ bị khuyết tật từ 50-79%. Thuốc bổ Axit folic cũng có tác dụng tạo lên những tế bào hồng cầu mới có lợi cho sức khỏe phụ nữ sau phá thai.

dia-chi-pha-thai-o-ha-noi (4)

Một số thực phẩm thiên nhiên có chứa axit folic mà bạn cần bổ sung: các loại rau ( rau bông cải xanh, rau bina, rau diếp cá), các loại hoa quả( dưa hấu, chuối, chanh, bơ), đậu bắp, măng tây, bột (bột mì sữa bột, bột gạo), nước trái cây, đậu, men bia, nấm, bột ngũ cốc, hạt hướng dương… Những thực phẩm mà chúng tôi kể trên rất tốt và giàu chất dinh dưỡng nên bạn cần bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày.

4, Bổ sung vitamin E.

Vitamin E rất cần thiết cho phụ nữ sau khi phá thai. Vì sau khi phá thai cơ thể bị tổn thương, sử dụng vitamin E là một cách giúp bạn tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và tránh được những biến chứng về thai nhi sau này. Vitamin E là loại tan được trong dầu, lại có khả năng bảo vệ cơ thể và chống lại những phản ứng oxy hóa có hại cho gốc tự do gây ra ở tế bào.

Một số thực phẩm chúa vitamin E mà bạn nên tham khảo như: dầu thực vật, các loại hạt nhiều dầu, rau lá màu xanh, các loại đậu bắp, khoang lang, măng tây, sữa dê, hành tây…

Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm viên uống bổ sung vitamin E tổng hợp theo quy định của bác sĩ.

kieng-cu-sau-pha-thai-bang-thuoc

Sau khi phá thai tỉ lệ chị em phụ nữ bị mắc chứng trầm cảm vô cùng nặng nề. Theo các bác sĩ tại phòng khám Đa khoa Y học Quốc Tế thì việc thay đổi nội tiết tố sau khi sảy thai sẽ làm tăng độ nhạy cảm và cảm xúc khiến phụ nữ dễ bị trầm cảm. Từ những vấn đề đó dẫn tới tình trạng chán ăn, tinh thần đi xuống… Chính vì thế, sau khi phá thai nên uống thuốc bổ gì là vấn đề mà rất nhiều chị em quan tâm để duy trì sức lực cho cơ thể và giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì cần tư vấn thêm bạn có thể liên hệ với phòng khám qua số hotline: (024)36.611.888 – 086.808.6696 để được các bác sĩ giải đáp tốt nhất.

Nguồn: yhocquocte.net

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *